Jesper Juul er en dansk familieterapeut og internasjonalt anerkjent forfatter og foredragsholder innen relasjonskompetanse og familiedynamikk.
Juul utfordrer tradisjonelle oppdragelsesmodeller og setter søkelyset på det han kaller «den autoritære ledelsesstilen» i familien. Gjennom en rekke bøker – som «Ditt kompetente barn», «Livet i familien» og «Nå skal vi spise» – argumenterer han for at kvaliteten på våre relasjoner har langt større betydning enn kontroll, straff eller belønning. Med en direkte, tydelig og samtidig varm stemme har Juuls bøker nådd foreldre, lærere og fagpersoner over hele verden.
I «Kunsten å si nei – med god samvittighet» tar Juul for seg et tema som virker enkelt, men som mange opplever som vanskelig, nemlig det å si nei uten å pådra seg dårlig samvittighet eller skade relasjonen til den man sier nei til. Boka bygger på en grunnleggende antakelse: at ærlige, klare og respektfulle svar er nødvendig for sunne relasjoner, enten det gjelder foreldre og barn, partnere, venner eller kolleger.
Juul starter med å undersøke hvorfor det er så vanskelig å si nei. Han peker på kulturens sterke fokus på tilpasning, høflighet og unngåelse av konflikt. Dette er holdninger som ofte fører til at folk svarer ja når de egentlig mener nei. Dette «falske ja’et» kan være mer skadelig enn et ærlig nei, fordi det undergraver tillit og bidrar til frustrasjon, utydelighet og gjentatte misforståelser.
Et gjennomgående tema er skillet mellom å være tilpasningsdyktig og å være autentisk. Juul argumenterer for at nei ikke trenger å være avvisende eller negativt, men tvert imot kan være et uttrykk for respekt både for en selv og for den andre. Han ser på hvordan vi formulerer nei, kroppsspråket som følger med og hvilke underliggende holdninger som ofte ligger bak våre svar. Ikke minst gir han eksempler på hvordan barn fra den såkalte «forhandlingsgenerasjonen» kan utfordre voksne, og hvordan voksne kan lære seg å avslutte diskusjoner på en måte som er respektfull og tydelig.
Boka er praktisk og konkret, med en rekke eksempler, refleksjonsspørsmål og forslag til formuleringer. Juul understreker at evnen til å sette grenser ikke handler om å vinne eller å få rett, men om å være til stede i relasjonen på en måte som fremmer tillit og forståelse. Uansett om du leser for å finne verktøy i foreldrerollen, i parforholdet eller i arbeidslivet, gir boka et rammeverk for å møte andres behov uten å ofre egne verdier.
Jeg har lest flere bøker av Juul tidligere, og selv om jeg ikke alltid er enig i alt han skriver, har jeg stor sans for hans grunnleggende holdning: et dyptgående fokus på respekt for individets integritet, enten det er et treårig barn eller en åttiåring det er tale om. Det som er spesielt verdifullt i denne boka, er hvordan Juul utfordrer oss til å tenke annerledes om nei. Ikke som noe negativt, men som et nødvendig og modent svar i møte med andre mennesker.
Når jeg leser Juul, blir jeg både utfordret og inspirert. Han minner meg på at et nei ikke trenger å være en krenkelse, og at det ofte er mer skadelig for relasjonen å si ja når jeg egentlig mener nei. Samtidig gir han konkrete verktøy som gjør det lettere å øve seg i praksis, noe som er nyttig både i foreldreskapet og i dagliglivets mange relasjonelle møter.
«Kunsten å si nei» kan plasseres i tradisjonen av moderne relasjonstenkning som vektlegger autentisitet og likeverdig kommunikasjon. Juul utfordrer tradisjonelle oppfatninger om at konfliktskyhet og unngåelse av ubehagelighet er høyverdige mål i seg selv. I stedet hevder han at klarhet og ærlighet, selv når det innebærer å sette grenser, er avgjørende for tillit og trygg tilknytning.
Boka fungerer både som refleksjonslitteratur og som en manual for praksis. Et av dens sterkeste bidrag er å løfte spørsmålet om hvorfor vi mange ganger velger «falske ja’er». Dette er et fenomen som ikke bare har konsekvenser i familien, men i alle sosiale relasjoner. Juuls perspektiv utfordrer etablerte oppdragelsesnormer og gir et friskt blikk på hvordan kommunikasjon og relasjoner kan forbedres gjennom bevissthet og ærlighet.
Samtidig kan bokas vekt på individuell ansvarlighet oppleves krevende for enkelte lesere. Å si nei med god samvittighet krever modning, selvinnsikt og øvelse, noe Juul også er ærlig på. Det er ikke en hurtig løsning, men en prosess som inviterer til mer bevisst praksis i våre relasjoner.
- Utgitt i Danmark: 2007
- Forlag: Pedagogisk forum/Lydbokforlaget
- Oversetter: Astrid Madsen
Oppdag mer fra Rose-Maries litteratur- og filmblogg
Abonner for å få de siste innleggene sendt til din e-post.
