Anmeldelse av «Jobbpsykologi – få kunnskap, trygghet og mot til å lede deg selv og andre» av Carina Carl og Rebekka Egeland (2023)

Om viktigheten av psykologisk trygghet på jobben

(Jeg skrev denne bokanmeldelsen i 2024.)

Jeg kom over Carina Carl og Rebekka Egelands bok «Jobbpsykologi – Kunnskap, trygghet og mot til å lede deg selv og andre» for et par måneder siden. Da jeg oppdaget at den var tilgjengelig som lydbok på Storytel, valgte jeg å lytte – og det angrer jeg ikke på.

Dette er den beste ledelsesboka jeg har lest hittil i år. Den traff meg som spot on på alt som har med psykologisk trygghet, relasjonsledelse, emosjonell selvforståelse og indre bevissthet å gjøre. Den tar for seg et bredt spekter av temaer, som:

• Hvordan man virker på andre – og viktigheten av å være bevisst dette
• Kognitive strategier for å unngå tankefeller og feiltolkninger
• Tilknytningsstilens betydning for lederstil – trygg versus utrygg ledelse
• Verdier som veivisere for valg og ledelse
• Stressmestring og selvomsorg – der sistnevnte ikke må forveksles med selvmedlidenhet eller offerrolle
• Gjenkjenning av hersketeknikker
• Og ikke minst: Relasjonelle ferdigheter som kjernekompetanse i ledelse

Mye av dette har det blitt skrevet kilometervis med faglitteratur om, men jeg opplever at «Jobbpsykologi» evner å samle trådene og presentere stoffet på en tilgjengelig, relevant og forskningsforankret måte.

Psykologene Carl og Egeland er tydelige på at vi ikke er så rasjonelle som vi gjerne liker å tro. Vi er i stor grad følelsesstyrt, og dette påvirker hvordan vi tolker, kommuniserer og handler – som igjen preger kvaliteten på relasjonene våre. Og det er jo nettopp her ledelse skjer: i møtet mellom mennesker, og i hvordan man håndterer både egne og andres emosjoner.

Et tema jeg savnet, er hvor utsatt relasjonelle ledere med høy emosjonell intelligens kan være – særlig overfor personer som bevisst utnytter deres empati og romslighet. Men dette faller nok naturlig inn under litteratur om konflikthåndtering og destruktiv dynamikk, og boka gir uansett et solid rammeverk for å forstå slike tendenser.

Selv har jeg tidligere tatt tre eksamener i coaching og én i selvledelse og emosjonell intelligens ved BI. I den forbindelse fordypet jeg meg blant annet i kognitive og atferdsmessige strategier for god stressmestring, og mye av det boka tar opp er derfor kjent stoff for meg. Det betyr likevel ikke at det ikke var verdifullt – tvert imot. Det bekreftet og forsterket min overbevisning om betydningen av psykologisk trygghet i en organisasjon.

Motsatsen – fryktkultur – bremser så å si all utvikling. Samtidig minner forfatterne oss om at psykologisk trygghet ikke er frihet til å være en drittsekk uten konsekvenser, men trygghet til å prøve og feile, stille spørsmål, si imot og være seg selv – og likevel bli møtt med nysgjerrighet, respekt og konstruktive tilbakemeldinger.

Jobbpsykologi er en bok som fortjener å bli lest flere ganger – og gjerne diskutert i ledergrupper, HR-team og utviklingssamtaler. Den har både faglig dybde og praktisk relevans, og er en gavepakke til alle som vil forstå mer av mennesker i arbeid – og seg selv som leder.

Utgitt: 2023
Forlag: Cappelen Damm
Antall sider: 139